97.28 101.22
Пасмурная погода -3°
Снег, Пасмурная погода -7°
Снег, Пасмурная погода -7°
: 45 10 февраля 2025

Роспотребнадзор Югры: обморожение возможно даже при небольшом холоде

Помните, что ткани тела повреждаются без боли

Роспотребнадзор Югры: обморожение возможно даже при небольшом холоде
2 минуты
В Югру пришли морозы со снегом и сильным ветром, опасность обморожения выросла, но нужно помнить: опасность получения обморожений сохраняется не только в морозные дни, но и при любой температуре воздуха ниже нуля. 

Как предупреждает главный специалист-эксперт Управления Роспотребнадзора по ХМАО-Югре Софья Коваленко, коварство обморожения заключается именно в том, что оно может наступить даже при небольшом морозе и без выраженной боли.

И хоть зима в Югре в этом году неординарно теплая, даже в такую погоду можно получить обморожение тканей тела.

Стоит обратить особое внимание первым признакам обморожения: ощущению покалывания, жжения или боли, онемению отдельных участков кожи, появлению припухлости, а также изменению цвета кожных покровов (побледнение, покраснение или синюшность). Чаще всего опасному воздействию низких температур подвергаются открытые участки тела: пальцы рук и ног, лицо и уши.

Чтобы избежать неприятных последствий, эксперты Роспотребнадзора рекомендуют придерживаться нескольких простых правил:
  • Многослойность – залог тепла. Одевайтесь, как «капуста» – термобелье, несколько слоев теплой одежды и верхняя одежда, защищающая от ветра и влаги. Не забывайте про шапку, шарф, перчатки или варежки, а также теплые носки. Обувь выбирайте свободную, сухую и не сковывающую движения. 
  • Прогулка с перерывами. В сильные морозы лучше сократить до минимума время пребывания на открытом воздухе. Если вам необходимо быть на улице, делайте регулярные перерывы для того, чтобы согреться в помещении.
  • Алкоголь – враг тепла: Исключите употребление алкогольных напитков перед выходом на улицу, так как спиртные напитки нарушают терморегуляцию и способствует более быстрой потере тепла.
  • Движение – жизнь. Не стойте на месте – двигайтесь, ходите, разминайтесь, чтобы поддерживать циркуляцию крови и сохранять тепло организма. Постоянно проверяйте состояние кожи, особенно на открытых участках тела.
Обратите внимание на тревожные сигналы, следите за своим состоянием. При появлении озноба, усталости, мышечной дрожи или бледности кожи, немедленно зайдите в теплое помещение. 

– Соблюдайте эти рекомендации, чтобы сохранить здоровье и приятно провести время в холодную погоду – резюмируют специалисты Роспотребнадзора.

Помните: обморожение грозит вам потерей пальцев, конечностей и других уязвимых к похолоданию частей тела.

Читайте также:
Array
(
    [BLOG_USE] => 1
    [BLOG_FROM_AJAX] => 
    [ELEMENT] => Array
        (
            [ID] => 22804
            [~ID] => 22804
            [IBLOCK_ID] => 1
            [~IBLOCK_ID] => 1
            [NAME] => Роспотребнадзор Югры: обморожение возможно даже при небольшом холоде
            [~NAME] => Роспотребнадзор Югры: обморожение возможно даже при небольшом холоде
            [PREVIEW_TEXT] => Помните, что ткани тела повреждаются без боли
            [~PREVIEW_TEXT] => Помните, что ткани тела повреждаются без боли
            [DETAIL_PAGE_URL] => /articles/society/rospotrebnadzor_yugry_obmorozhenie_vozmozhno_dazhe_pri_nebolshom_kholode/
            [~DETAIL_PAGE_URL] => /articles/society/rospotrebnadzor_yugry_obmorozhenie_vozmozhno_dazhe_pri_nebolshom_kholode/
            [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
            [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
            [DATE_CREATE] => 22.01.2025 17:04:45
            [~DATE_CREATE] => 22.01.2025 17:04:45
            [CREATED_BY] => 32
            [~CREATED_BY] => 32
            [PROPERTY_5_VALUE] => 22953
            [~PROPERTY_5_VALUE] => 22953
            [PROPERTY_5_VALUE_ID] => 22804:5
            [~PROPERTY_5_VALUE_ID] => 22804:5
            [PROPERTY_8_VALUE] => 
            [~PROPERTY_8_VALUE] => 
            [PROPERTY_8_VALUE_ID] => 22804:8
            [~PROPERTY_8_VALUE_ID] => 22804:8
            [LANG_DIR] => /
            [~LANG_DIR] => /
            [CODE] => rospotrebnadzor_yugry_obmorozhenie_vozmozhno_dazhe_pri_nebolshom_kholode
            [~CODE] => rospotrebnadzor_yugry_obmorozhenie_vozmozhno_dazhe_pri_nebolshom_kholode
            [EXTERNAL_ID] => 22804
            [~EXTERNAL_ID] => 22804
            [IBLOCK_SECTION_ID] => 10
            [~IBLOCK_SECTION_ID] => 10
            [IBLOCK_TYPE_ID] => articles
            [~IBLOCK_TYPE_ID] => articles
            [IBLOCK_CODE] => redsign_media_news_s1
            [~IBLOCK_CODE] => redsign_media_news_s1
            [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => redsign_media_news_s1
            [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => redsign_media_news_s1
            [LID] => s1
            [~LID] => s1
        )

    [ERRORS] => Array
        (
        )

    [MODULES] => Array
        (
            [iblock] => 1
            [blog] => 1
        )

    [BLOG_DATA] => Array
        (
            [BLOG_URL] => comments
            [BLOG_ID] => 1
            [BLOG_POST_ID_PROP] => 5
            [BLOG_COMMENTS_COUNT_PROP] => 8
            [BLOG_POST_ID] => 22953
            [IBLOCK_SITES] => Array
                (
                    [0] => s1
                )

        )

    [COMMENT_ID] => 22953
    [URL_TO_COMMENT] => https://stribuna.ru/articles/society/rospotrebnadzor_yugry_obmorozhenie_vozmozhno_dazhe_pri_nebolshom_kholode/
    [BLOG_AJAX_PARAMS] => Array
        (
            [IBLOCK_ID] => 1
            [ELEMENT_ID] => 22804
            [URL_TO_COMMENT] => 
            [WIDTH] => 0
            [COMMENTS_COUNT] => 5
            [BLOG_USE] => Y
            [BLOG_FROM_AJAX] => Y
            [FB_USE] => N
            [VK_USE] => N
            [BLOG_TITLE] => 
            [BLOG_URL] => comments
            [PATH_TO_SMILE] => 
            [EMAIL_NOTIFY] => Y
            [AJAX_POST] => Y
            [SHOW_SPAM] => Y
            [SHOW_RATING] => N
            [RATING_TYPE] => 
            [CACHE_TYPE] => N
            [CACHE_TIME] => 0
            [CACHE_GROUPS] => Y
            [TEMPLATE_THEME] => 
            [SHOW_DEACTIVATED] => N
            [CHECK_DATES] => Y
            [USER_CONSENT] => Y
            [USER_CONSENT_ID] => 1
        )

)
  • Комментарии
Загрузка комментариев...
97.28 101.22
: 45 10 февраля 2025

онлайн подписка